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945 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Tchê Pão Pão Integral , Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Tomates, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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marianasirl's Gewichtsverlauf
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