Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Мясо (Обжиг), Родные Места Казы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GoldMun's Gewichtsverlauf
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