Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Longobardi Passata Di Pomodoro, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Coop Rahmquark, Raccard Raclette Tradition, Ei. Snacks/Sonstiges: M-Budget Cottage Cheese, Spiegelei, Longobardi Passata Di Pomodoro, Tee ungesüßt, Tonic Water, American Favorites Vanilla Donut, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarita2108's Gewichtsverlauf
|