Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 196,63g | Kohlh: 244,45g.
Frühstück: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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