Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Креветки (4). Abendessen: Вино Сухое, Помело, Путина Краб Камчатский. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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