Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Kölln Knusper Klassik, Naturgut Bio-Joghurt. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser, Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Rügener Bade Junge der Leichte, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Wasa Vollkorn, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Zarter Mozzarella, BioBio Räucher Tofu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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