Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре (Яблоко, Малина, Мелисса), Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Mittagessen: Полезные Продукты Дал Острый из Чечевицы, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Элис Пирожное "Буше", Окей Каша Гречневая с Овощами. Abendessen: Перекресток Булка Пшеничная с Семенами Льна , Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriel7's Gewichtsverlauf
|