Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 120,69g.
Mittagessen: Bumbu Kacang, KFC Dada Ayam Original, Pecel Sayur, Lumpia Ayam. Abendessen: KFC Dada Ayam Original, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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