Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 55,26g.
Mittagessen: Telur, Saus Tomat, Labu Siam, Kulit Pangsit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dwip20828's Gewichtsverlauf
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