Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Wassermelone, Maggi Ofen-Spirelli Alla Mamma. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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3258 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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