Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Semur Daging, Kulit Melinjo, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Abendessen: Semur Daging, Kulit Melinjo, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: The Infinity Whey Blend Pro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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