Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волжанин Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Томин Хлеб Рожки Сдобные, Лук, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Первая Свежесть Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|