Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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79 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 44,26g.
Mittagessen: Protein Rex Пирожное Тирамису, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Сыр Камамбер, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Паштет из печени индейки, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Котлеты 24. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп чечевица и фрикадельки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malinka484's Gewichtsverlauf
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