Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2894 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 226,17g | Kohlh: 321,03g.
Frühstück: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Сухари Мини Московские, ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Мера Вкуса Французская Горчица, Denmax Сыр Мягкий, Руккола, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Гурманика Черешня без Косточки, Эколь Баранина Духовая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|