Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Alpro Lait d’Amande Original , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Banane, Pêches. Abendessen: Tomates, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Sulu Kofte, Courgette, Oignons. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Banane, Alpro Lait d’Amande Original . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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