Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Susamlı Simit, Nohutlu Salata. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ecemcemX1336's Gewichtsverlauf
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