Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помело. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonduelle Красная Фасоль "Чили" Peruana, Каша Пшенная на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чечевица Вареная. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Езда на снегоходе - 1 Minute, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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