|
|
1443 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Кофе, Манты. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Американо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zinus Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizavetavb's Gewichtsverlauf
|