|
Ich habe gerade kein Elan um das Gewicht weiter runter zu bekommen. Es schwankt die letzte Zeit immer zwischen 2-3kilo hin und her. Mir fehlt die Kraft und der Wille , Vollzeit arbeiten und meine Mutter zuhause mit pflegestufe 5 , Haus und Garten und meine lieben ist gerade ganz schön viel. 🤯😧
|
79,7 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 103,17g.
Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Landliebe Schokopudding, Banane, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Harzbube Handkäse mit Kümmel. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Alles auf einmal kann auch nicht klappen... wünsche dir viel Kraft, vor allem bei der Pflege deiner Mom🍀
11 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
traeumerin46 Dankeschön, das schlimmste ist die Demenz von ihr.
Aber irgendwie muss es ja gehen.
11 Jul 24 vom Mitglied: bibi.braun
|
Versuche, dir Unterstützung zu holen...alleine kannst du das Ganze nicht bewältigen 😏
11 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
traeumerin46 ich habe schon einen Pflegedienst und mein Schatz hilft wo er kann. Es ist eher die Phsychische Belastung, immer im Gedanken zu sein. Morgens ist nun immer Entspannung angesagt, bevor ich arbeiten gehe.
11 Jul 24 vom Mitglied: bibi.braun
|
11 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Ich wünsche Dir viel Kraft.
11 Jul 24 vom Mitglied: ines-h
|
Ich schließe mich mit den allerbesten Wünschen für dich an 🍀.
11 Jul 24 vom Mitglied: Dane2024
|
pass gut auf dich auf, so ein Pensum ist eigentlich auf Dauer nicht zu schaffen.
11 Jul 24 vom Mitglied: Dickelsche
|
Ist schwer in solchen Zeiten auf sich zu achten.
Viel Kraft 🍀
11 Jul 24 vom Mitglied: wilra1507
|
Ich wünsche dir viel Kraft. 🍀
11 Jul 24 vom Mitglied: beckssilver
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|