Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Вафли Сливочные, Томин Хлеб Рожки Сдобные, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая. Mittagessen: Global Village Томат Сливовидный, Первая Свежесть Бедро Куриное, Pasta Reggia Спагетти. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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