Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 197,46g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Русское Море Икра Сельди Классическая, Parmalat Молоко 1,8%, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hyper Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: ВкусВилл Морс из Черной Смородины с Мятой и Базиликом, Конфаэль Конфеты, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Гурманика Черешня без Косточки, Диво Холодец Куриный Деревенский, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|