Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Mittagessen: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кукуруза, Calvo Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vberlizova93's Gewichtsverlauf
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