Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Черешня, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки", Бразильские Орехи. Mittagessen: Куриное Филе, Стародворье Сосиски "Сочинки", Картофель Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Магнит Банан, Голден Яблоко, Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|