|
Heinäkuun alku on sujunut vähän maltillisemmalla pudotustahdilla, mutta suunta on kuitenkin alaspäin 🍓!
|
122,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Ullan Pakari Kaurasämpylä, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Valio Arki Juusto, Keiju Margariini 60. Mittagessen: Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Vadelmat, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeesiOmppu's Gewichtsverlauf
|