Напрочь выпала из жизни на неделю - цистит плюс ОРВИ, просто сраный джекпот 🤧 Но сегодня уже вроде получше, даже вон сырников нажарила.
Надеюсь, со след.недели вернусь в зал возвращать свои просевшие веса 🥲
Ну а пока работу никто не отменял 🙄

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2024:
1677 kcal Fett: 55,69g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 159,31g.   Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Абрикос, Сырники. Mittagessen: Филе куриное жареное, Кабачки тушеные с луком в томате, Нут. Abendessen: Черешня, Costa D'oro Масло Оливковое , Красный Лук, Филе куриное жареное, Помидоры, Шпинат, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вкусвилл Тартин Зерновой, Яйцо, Дыня. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helvhraf's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.