Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Окрошка с Курицей. Mittagessen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. Abendessen: Нектарин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кальве Майонез Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evrosse8's Gewichtsverlauf
|