Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Bagel, Alqueria Suero Costeño , Cafe Con Leche (with Sugar), Banana. Mittagessen: Doña Paisa Arepa, Alpina Mantequilla , Zenú Salchicha Súper Perro. Abendessen: Alpina Mantequilla , Frescampo Miel de Abeja, De Mi Casa Arepa Rellena de Queso, Bimbo Pan Blanco . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adrianagiraldo's Gewichtsverlauf
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