|
Отпуск в Турции и приветик +2 кг но было так кайфово что я не жалею 🤪🤪🤪 алкоголь, мороженное и пахлава медовая что 2 это еще очень замечательно 😆🙌
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 145,16g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Черешня, President Сыр Эменталь, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Delibon Сливочное Суфле, Степ Конфета, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок. Snacks/Sonstiges: Голубика, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|