Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Carrefour Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, La Vita Salada Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Oba Abóbora Cabotia. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Oba Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Camil Biscoito de Arroz Integral, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Arcor Chocolate Amargo 70%, Qualitá Maçã. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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GlauceRuas's Gewichtsverlauf
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