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Доброго и бодрого утра! Быстрый завтрак на 150 ккал. Кофе и бутерброд из отрубного хлеба с ветчиной индейки и легкого сыра.
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1431 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Классическая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Народный Кондитер Торт Черный Лес. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Елена222333's Gewichtsverlauf
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