Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 101,49g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Кето Хлеб, Руккола, Помидоры, Черкашин Сардельки Сочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кабачок Гриль, Бекон (Жареный), Перекресток Ребра Свиные Барбекю Гриль, Шампиньоны Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
худыш джо's Gewichtsverlauf
|