|
Şu durmadan tartılma huyumu bırakmam lazım.
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ben de bırakmam lazım diye düşünüyordum eskiden, ama anladım ki tartılmayı bırakmak daha çok stres yapıyor bende 😂 size tavsiyem tartıyı 1 hafta kaldırın 1 hafta sonra gün belirleyip tartıya çıkın. Eğer tartılmadığınız bu bir hafta stresiniz azaldıysa tartıyı kaldırarak devam edin. Ben böyle yaparak denedim ve benim için sürekli tartılmanın daha iyi bir şey olduğunu görmüş oldum. 🌸tavsiye
13 Jul 24 vom Mitglied: JelibonHanim
|
Bir de öyle deneyeyim. Umarım uyarım. Niyet ettim haftada 1 gün tartılmaya. 😊 Teşekkürler 💫
13 Jul 24 vom Mitglied: ucurtma avcisi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
|