Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
|
162,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: Мёд, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, МКС Пудинг Молочный Ванильный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Чай Несладкий. Mittagessen: Квас, Чебурек, Плов с Куриной Грудкой. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stin_SU's Gewichtsverlauf
|