|
завтрак на работе запеканка творожная с вишней и яблоко чай и кофе стараюсь не пить. только воду
|
1105 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Запеканка творожная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. Abendessen: Майонез, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик. mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
фитнес - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetik0982's Gewichtsverlauf
|