Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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119,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 141,21g | Eiw: 152,40g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Велком Сервелат Финский, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Чай. Abendessen: Чай с Лимоном, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Окей Салат Спрут, Окей Сельдь под Шубой. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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