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Vienney1
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13 Jul 24
Vienney1's Notizen, 13 Jul 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2024
77 kg
Bisher verloren:
11 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juli 2024:
1387 kcal
Fett: 72,69g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück:
Ham Sandwich with Spread.
Mittagessen:
Première Moisson French Baguette.
Abendessen:
Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Michelina's Penne Pollo.
mehr...
2199 kcal
Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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