Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Магнит Персик, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Панировочные Сухари Пшеничные, Растительное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной. Abendessen: Куриные Бедрышки. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|