Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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129,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Яичница. Mittagessen: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Кефир 2,5%, Черемушки Сочники с Вишней. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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