Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Marmelade, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Avocado, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Abendessen: McDonald's Milchshake Erdbeergeschmack - 0,25l, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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