|
dr afgelopen dagen iets minder opgeschreven wat ik binnen kreeg. vrijdag was gewoon een rottige dag, tot laat werken enzo. zaterdag uit eten geweest en vandaag bij mijn ouders gegeten die chinees besteld hebben. ik ben benieuwd wat het gaat doen morgen met mijn gewicht en uiteindelijke gemiddelde. maar volgens mij zit ik nog steeds wel aardig goed in gewichts afname. (: ikmoet wandelen ook weer wat meer oppakken. na het ziek zijn geweest enzo, is ineens al mijn energie weer weg. maar vandaag weer een uur gewandeld en was weer lekker. dus morgen weer 2x proberen en weer dus oppakken. we gaan gewoon door! ook met tegenslagen. 💪 fijne avond iedereen nog.
|
2322 kcal
|
Fett: 102,59g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: AH Dunne Maiswafels Pizzasmaak, Koffie met Melk. Mittagessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Beemster 30+ Jong, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Calvé Yofresh. Abendessen: Koffie met Melk, Nasi, Babi Pangang, Rendang Vlees, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Haribo Kersen, AH Mueslireep. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanneltr's Gewichtsverlauf
|