Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Абрикосы. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Вареное Яйцо. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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