Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 10,87g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: SPAR Форель Соленая, Форель. Abendessen: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aprilru's Gewichtsverlauf
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