Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Becel Boter Light, Tastino Thin Crisp, Aldi Gegrilde Kipfilet. Mittagessen: Jonagold, Melkan Topvit Drink Framboos, Président Brie 60+, Tastino Thin Crisp. Abendessen: Kühne Franse Mosterd, Turks Brood, Slagershuis Gelderse Rookworst. Snacks/Sonstiges: Aldi Schultenbrau, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Koopmans Kwarkcake, Enkhuizer Jodekoek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matsie123's Gewichtsverlauf
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