|
86.
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Блины на Молоке, Яйцо, Масло Гхи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриные Лапки, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Сенежская Минеральная Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galochka60's Gewichtsverlauf
|