Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Yulaf Tost. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Semizotu Salatası, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Mis Tam Yağlı Ayran, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sevil asan's Gewichtsverlauf
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