Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Woolworths Clemengold Mandarins, Woolworths Full Cream Vanilla Flavoured Yoghurt, Strawberries , Grapefruit (Pink and Red and White) , Blueberries . Mittagessen: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Lean Beef Mince, McCain Hawaiian Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Cashews, Woolworths Sliced Smoked Chicken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CarmieCampher's Gewichtsverlauf
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