niablack79's Notizen, 15 Jul 24

Setengah porsi aja😬

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2024:
1305 kcal Fett: 27,56g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 218,91g.   Frühstück: Indomaret Onigiri Spicy Tuna, Apel. Mittagessen: Nangka Muda, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Snacks/Sonstiges: Sunpride Buah Nanas, Kurma. mehr...
439 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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