Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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61 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Sante Otręby Pszenne , Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Borówka Amerykańska. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Jabłko, Wedel Czekolada Tiramisu, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Leczo. Snacks/Sonstiges: Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory Koktajlowe, Ser Feta, Sałata, Sorbet Truskawkowy, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Pomidory, Światowid Ser Gouda, Szynka Pieczona, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Asprod Bułka Mamma Mia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marzena U.'s Gewichtsverlauf
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