Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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