Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
100,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Магнит Минтай Отварной, Окей Чизкейк Вишня, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сарафаново Био Творог 5%, Каневской Свинина Сыровяленая , Магнит Минтай Отварной, Каневской Свинина Сыровяленая , Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Анком Свинина по-Домашнему, Помидоры. Abendessen: Пятерочка Кабачок, Hochland Фетакса, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Магнит Кабачок. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|